Izvor: Lepota i zdravlje, 02.Okt.2020, 18:01

Tamponi i ulošci su prevaziđeni: Saznajte koje još proizvode možete koristiti tokom ciklusa

Od vate i glomaznih uložaka do tampona, menstrualnih čašica, pa čak i donjeg rublja namenjenog korišćenju tokom ciklusa, prošlo je mnogo vremena. Više nego ikada, žene imaju mogućnost izbora i priliku da pronađu proizvod za menstruaciju koji će im obezbediti udobnost i zaštitu tokom ciklusa. Tamponi i ulošci postoje već decenijama, a i dalje spadaju u najpopularnije opcije. Iako je njihov koncept ostao isti tokom godina, promene su vidljive u materijalima. Umesto sintetičkih tkanina, >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << sve više se koristi organski pamuk. Ako svakog meseca nakon menstruacije primećujete iritaciju, gljivične ili bakterijske infekcije, porazgovarajte sa svojim ginekologom. Možda se uzrok problema krije u higijenskim proizvodima koje koristite. Čak i ako niste preosetljivi, potražite tampone i uloške bez hemijskih aditiva, boja i mirisa, od organskog pamuka. Za lako umetanje tampona možete koristiti i namenski dizajniran aplikator. Korišćenje većeg tampona na početku ili kraju ciklusa, kada krvarenje nije obilno, može ne samo da iritira vaginu i uzrokuje bol pri umetanju ili uklanjanju, već povećava rizik od sindroma toksičnog šoka. (Pročitaj: Muči vas PMS? Evo kako da najlakše savladate hormonski rolerkoster) Novi proizvod za menstruaciju Ulošci za višekratnu upotrebu Novinu na tržištu predstavljaju ulošci za višekratnu upotrebu, napravljeni od pamuka. Za razliku od običnih, jednokratnih uložaka na koje smo navikli, ovi drugi su bolji za životnu sredinu. Pri njihovom korišćenju nema gomile otpada, kao ni troškova ambalaže. Oni imaju bočna krilca koja se zakopčaju ispod donjeg veša, tako da se jastučić ne pomera. Na kraju dana, isperite ih pod mlazom vode i operite u mašini uz ostali veš.   View this post on Instagram   A post shared by Aisle (@periodaisle) on Aug 4, 2020 at 10:17am PDT Menstrualne čašice Menstrualne čašice su ekološki prihvatljiv proizvod čija popularnost potiče od činjenice da se mogu koristiti godinama. Time se smanjuje otpad koji nastaje svakodnevnim odlaganjem uložaka i tampona (često se prave od sintetike, kojoj treba mnogo vremena da se razgradi). Za razliku od tampona i uložaka, čašice ne upijaju krv, već je sakupljaju u malu, fleksibilnu posudu, najčešće napravljenu od silikona. Čašica se stavlja u vaginu poput tampona i leži tik ispod grlića materice. Dolazi u različitim veličinama, koje ćete odabrati na osnovu obilnosti ciklusa i toga da li ste se porađali. Nakon nekoliko sati, prikupljenu krv treba prosuti, a čašicu isprati vrućom vodom ili blagim sapunom. (Pročitaj: Dermatolozi upozoravaju: Ne isprobavajte opasne tretmane koji mogu oštetiti vašu kožu) Kada birate menstrualnu čašicu, najbolje je da se odlučite za onu koja je napravljena od medicinskog silikona, koji je otporan na bakterije. Proverite da li čašica sadrži BPA, štetnu sintetičku supstancu za koju je dokazano da narušava rad endokrinog sistema, što može dovesti do mnogih zdravstvenih posledica. Umetanje i vađenje čašice najčešće zahteva malo prakse, tako da ne treba da odustanete ako ne uspete lako da je postavite iz prvog pokušaja. Pre nego što izvadite čašicu, potrebno je da oslobodite vakum koji nastaje unutar vaginalnog kanala. To možete učiniti stiskanjem dna čašice, dok ne osetite kako vakum popušta. U suprotnom, skupljena krv se može prosuti, a naglo vađenje izazvati nelagodnost. (Pročitaj: 3 stvari koje svaka žena treba da radi posle seksa) Menstrualni disk Još jedan proizvod, sličan menstrualnoj čašici, je menstrualni disk, koji takođe sakuplja krv, ali je plići. Postavlja se dublje, iza vaginalnog kanala. Neke žene preferiraju disk radi lakšeg umetanja i uklanjanja (nema vakuma), kao i zato što može da se koristi i tokom seksa, za razliku od menstrualne čašice koja se mora izvaditi pre odnosa.   View this post on Instagram   A post shared by Thinx (@shethinx) on Sep 8, 2020 at 7:30am PDT Veš za menstruaciju Kao i menstrualne čašice, donji veš za višekratnu upotrebu je odličan za smanjenje otpada. Dodatni plus je to što ne morate da brinete o umetanju, uklanjanju ili tome koliko dugo ga nosite. Mnogi brendovi imaju različite nivoe zaštite, nudeći višeslojne štitnike, napravljene od vodootpornih materijala. Donji veš otporan na curenje nosite samostalno ili kao dodatni zaštitni sloj zajedno sa tamponom ili čašicom. (Pročitaj: Uskladite vežbanje s menstrualnim ciklusom i – dobićete sjajne rezultate!) lepotaizdravlje.rsGuliver/GettyThe post Tamponi i ulošci su prevaziđeni: Saznajte koje još proizvode možete koristiti tokom ciklusa appeared first on Lepota i zdravlje.

Nastavak na Lepota i zdravlje...