Izvor: Lepota i zdravlje, 21.Jun.2023, 15:02

Tajne mladosti Jennifer Lopez: Ovih 6 saveta obavezno usvojite

Mega zvezda izgleda bar deceniju mlađe zahvaljujući svojim beauty rutinama. Ali srećom, tajne mladosti Jennifer Lopez više nisu misterija. Tajne mladosti Jennifer Lopez: Lepotom i dalje osvaja svet Jennifer Lopez (Dženifer Lopez) je jedna od najpopularnijih svetskih zvezda, a bavi se glumom, pevanjem, produciranjem i modelingom. Međutim, iako glumica ima 53 godine, ona je jedna od najtraženijih na svetskoj sceni, a njeno telo i lice deluju mnogo mlađe. Evo koje su njene tajne za ovakav izgled. Redovna >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << fizička aktivnost i vežbe disanja Jennifer jutro započinje trčanjem, časom joge i 20-minutnom meditacijom, a njen fitnes program uključuje i redovan kardio, ples i trening sa tegovima. Osim toga, zvezda praktikuje i vežbe disanja koje je oslobađaju negativne energije. Ovakav fizički aktivan stil života Jennifer Lopez sigurno nije lagan, ali je efektan. Tajne mladosti Jennfier Lopez: Nutritivna dijeta i rana večera Glumica pazi na svoju ishranu kako bi ostala u formi. Jutro joj počinje proteinskim šejkom sa dodatkom voća, za ručak preferira hranu bogatu proteinima: piletinu ili ribu uparuje sa pirinčem i pasuljem, a večera dopunjava hranu bogatu proteinima životinjskog ili biljnog porekla sa dosta povrća i vodi računa da poslednje obrok nije kasnije u 18:30 ( pročitajte i: Tajne lepote Dženifer Aniston ). Negovanje kože Beauty rutina Jennifer Lopez podrazumeva redovno čišćenje i hidriranje kože, ali i korišćenje kreme za sunčanje koju koristi i ako ne izlazi van kuće. Za hidriranje kože i u borbi protiv bora, glumica koristi serum sa kompleksom masline. Za negu kose, ona često koristi kokosovo ulje. Šminka koja naglašava lepotu Glavna karakteristika makeup rutine Jennifer Lopez jeste da ona koristi šminku koja ne maskira, već naglašava lepotu. Često koristi smeđe i sive nijanse za smokey eyes, a za usne koristi karmine i sjajeve u prirodnim nijansama. Osim toga, Jennifer smatra da ako ste nesrećni, nikakva šminka vam neće pomoći da to sakrijete. Dakle, kozmetika treba da naglasi vaše dostojanstvo, a ne da maskira ono što ste vi zaista. Elegantni i seksi stil Jennifer Lopez Imidž JLo se povezuje sa mini haljinama, uskim farmerkama i kratkim topovima. Međutim, ukoliko posvetite vreme analizi njenog stajlinga, možete videti kako se on menjao vremenom. Trenutno se zvezda češće odlučuje za klasične stilove i kombinacije, ali ne zaboravi da ukombinuje i zanimljiv dekolte ili neobične krojeve. Tajne mladosti Jennifer Lopez: Snaga uma Zvezda je poznata po tome da ima jaku snagu volje i da je veoma uporna. Zaista veruje da može da ostvari sve što želi, a njen pozitivan duh se ne lomi čak ni u teškim vremenima. Činjenica je da pevačica ima veoma intenzivan raspored i životnu rutinu. Međutim, ovakva rutina je i zdrava, a očigledno i ima efekta s obzirom na to da Jennifer Lopez zaista blista. Naoružajte se snagom volje i uvrstite ove savete u svoju rutinu. Jon Kopaloff / Stringer/ GettyImagesEntertainmentThe post Tajne mladosti Jennifer Lopez: Ovih 6 saveta obavezno usvojite appeared first on Lepota i zdravlje.

Nastavak na Lepota i zdravlje...