
Izvor: SrbijaDanas.com, 14.Apr.2021, 19:11
Svaki dan URADI ovo PRE SPAVANJA, to joj pomaže da ostane VITKA i nakon POROĐAJA, treba ti PAR MINUTA!
Rezultati su očigledni na njenom primeru!
Na TikToku smo pronašli video u kojem je jedna majka objasnila kako održava liniju nakon porođaja. Nije reč o mukotrpnim treninzima i izgladnjivanju, već o jednostavnoj vežbi koju možete izvesti same kod kuće pred spavanje. Lako se izvodi i nećete se čak ni umoriti.
- Bez obzira koliko dece imate ovo možete da izvedete. Moj stomak je mali, bokovi su zategnuti, boja tena je zdravija, leđa i ruke su tanki - napisala >> Pročitaj celu vest na sajtu SrbijaDanas.com << je u opisu videa u kojem objašnjava kako se vežba izvodi, a reč je o jednostavnom istezanju kičme, što se vidi i na priloženim fotografijama.
Kako se precizno izvodi, pogledajte na videu u prilogu.
##OverShareInYourUnderwear ##yuga ##YesDayChallenge ##movement ##AirPodsJUMP ##fitues ##Coming2America ##PepsiHalftimeChallenge ##QuickerPickerRapper
♬ Work from Home - Fifth Harmony
Nastavak na SrbijaDanas.com...