Izvor: Lepota i zdravlje, 08.Jun.2016, 19:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Sunce je zdravo: Sunčanje ima i svoje dobre strane
Možda izležavanje na suncu i nije tako loše kao što nam stalno ponavljaju…Ipak, važno je da poštujete osnovna pravila prilikom izlaska na sunce a to je: bežite u hlad od 10 do 16 časova! Foto: Guliver/Thinkstock Leto se polako bliži i svi se trudimo da uhvatimo što više sunca i da uživamo u lepom vremenu, ali pretnja od dobijanja raka kože je ipak previše strašna, pa se sklanjamo u hlad. Pročitajte i… Sprečite rak kože: Čuvajte zdravlje tokom sunčanja Međutim, sada su naučnici >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << otkrili pozitivnu stranu sunčanja. Ukoliko se poštuju osnovna pravila, zdrava doza sunca može da učini da živimo duže, zdravije i srećnije. Istraživanja pokazuju da nas sunce može zaštititi od niza bolesti poput gojaznosti, srčanih oboljenja, šloga, astme itd. Pored toga, sunce utiče i na bolje raspoloženje. Nije stvar samo u vitaminu D, koji se stvara u našem telu pod uticajem sunca. On pomaže organizmu da izgradi zdrave kosti i zube, a pruža i zaštitu od raka creva. Međutim, sunčanje doprinosti boljitku našeg organizma i na druge načine. Koje su još zdravstvene prednosti sunčanja pročitajte na sledećim stranama…
Nastavak na Lepota i zdravlje...
.jpg)
