Šta je “revenge bedtime procrastination” i zašto sabotiramo sopstveni san?

Izvor: Lepota i zdravlje, 29.Mar.2026, 05:17

Šta je “revenge bedtime procrastination” i zašto sabotiramo sopstveni san?

Znate onaj trenutak kada konačno legnete u krevet, iscrpljeni, svesni da vam je san preko potreban… ali umesto da ugasite svetlo, vi posegnete za telefonom? Još jedan video, još jedan scroll, još jedna epizoda. I tako sat vremena kasnije, i dalje ste budni, iako ste ceo dan maštali o tom istom snu. Ako vam ovo zvuči poznato, verovatno ste već uvučeni u fenomen koji nosi zanimljivo ime – revenge bedtime procrastination. Naizgled kontradiktorno, ali zapravo vrlo logično: to je način na koji vraćamo vreme koje tokom dana nismo imali za sebe. Ali cena tog malenog bunta je upravo ono što nam najviše treba – kvalitetan san. @oskinadya Šta zapravo znači revenge bedtime procrastination? Ovaj pojam opisuje situaciju kada svesno...

Nastavak na Lepota i zdravlje...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.