Šta je power pilates i zašto svi pričaju o njemu?

Izvor: Lepota i zdravlje, 22.Nov.2025, 20:01

Šta je power pilates i zašto svi pričaju o njemu?

Pilates već godinama važi za jedan od najpopularnijih oblika vežbanja, a nezaustavljivi hype oko njega leži u savršenom spoju snage, fleksibilnosti i pravilnog disanja. Omiljen je među svima koji žele elegantno oblikovano telo, čvrst core i bolje držanje, kao i među onima koji preferiraju vežbe koje ne opterećuju previše zglobove. Ali baš kada smo pomislili da smo videli sve varijacije, stiže novi trend: power pilates – brža, intenzivnija i savremenija verzija koja osvaja ljubitelje fitnesa i treninga širom sveta. Šta je zapravo power pilates? Power pilates je dinamična nadogradnja klasičnog pilatesa koja kombinuje tradicionalne principe kontrole pokreta, stabilnosti i pravilnog disanja sa većim intenzitetom i bržim...

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.