Šta je kortizolsko gojenje i kako mu stati na put?

Izvor: Lepota i zdravlje, 21.Okt.2025, 14:00

Šta je kortizolsko gojenje i kako mu stati na put?

Možda ste primetili da, uprkos zdravoj ishrani i redovnoj fizičkoj aktivnosti, određeni delovi tela – posebno stomak, struk i leđa – dobijaju na masi. Ovo stanje često je povezano sa kortizolom, hormonom stresa, i naziva se kortizolsko gojenje. O tome zašto nastaje, kako se manifestuje i da li postoje načini kako da ga sprečimo (ili makar umanjimo), saznali smo na Podcastu Sigurno mesto (Instagram @podcastsigurnomesto), i prenosimo sve detalje. Fenomen zvan kortizolsko gojenje Kortizol je hormon koji proizvodi nadbubrežna žlezda i ima ključnu ulogu u regulaciji metabolizma, imunog sistema i generalno, reakcija tela na stres. U normalnim okolnostima, ovaj hormon pomaže telu da se nosi sa privremenim stresom. Međutim, kada...

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.