Izvor: Lepota i zdravlje, 18.Mar.2018, 15:39 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Smuti od šargarepe za ravan stomak
Znamo da nije jednostavno čvrsto rešiti i početi sa konstantnim odricanjem, ali ako za tim osećamo želju, krajnje je vreme da ipak počnemo! Donosimo vam recept za smuti od šargarepe, bogat vitaminima i proteinima, idealan doručak, koji će razbuditi naš metabolizam ujutru i doprineće tome da naš stomak uz malo truda bude perfektan do leta! Sastojci: Dve oljuštene i iseckane šargarepe 1/2 banane Šoljica sojinog mleka 1/2 kašike proteina od čokolade Šaka suvog grožđa 1/2 kašičice >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << cimeta Prstohvat mlevenog muskatnog oraščića Prstohvat mlevenog karanfilića Priprema Sve sastojke staviti u blender i dobro izblendati. Praktikujte da vam ovaj smuti bude prvi obrok što češće i ubrzo ćete uvideti rezultate! Foto: Thinkstock Recept dana: Jagoda frape
Nastavak na Lepota i zdravlje...
Napravite ukusan i zdrav jaffa smoothie
Izvor: N1 televizija, 19.Mar.2018, 11:46
Za sve ljubitelje slatkiša a posebno ljubitelje čokolade i jafe, donosimo recept za jaffa smoothie...Kremasti napitak je vrlo jednostavno napraviti...Potrebni sastojci:..- Dve i po šolje biljnog mleka po želji..- Pola oguljene i narezane pomorandže..- Dve kašike rendane pomorandžine kore..- Jedna...