Izvor: Lepota i zdravlje, 13.Jan.2018, 20:51 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Smoothie od jabuke i cimeta
Nakon praznika koji su za nama, često nas muči naduvenost. Ovaj zdrav i ukusan napitak sprečiće nadimanje i za tren oka dovesti nas do ravnog stomaka. Sastojci: 2 jabuke 2 kašičice cimeta 1/2 šolje grčkog jogurta 1 kašičica lanenog semena 100 ml bademovog mleka Priprema je veoma jednostavna. Stavite sve sastojke u blender i blendajte ih oko pet minuta dok se potpuno ne sjedine. Napitak je zdrav i idealan za lagani doručak, koji će nas osvežiti i istovremeno osloboditi nadimanja. U >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << čaši ovog zdravog doručka spojiće se ukusno i korisno. Pročitajte i...Detoks šejk od ananasa i đumbira Zapratite nas na društvenim mrežama Facebook, Instagram, Youtube i pridružite nam se na Viber public chatu Foto: Thinkstock Autor: T.V.
Nastavak na Lepota i zdravlje...
DASH dijeta, zdravo rešenje za sve probleme sa kilogramima
Izvor: Lepota i zdravlje, 13.Jan.2018
Postoji način da se zdravo i efikasno oslobodimo viška kilograma. Rešenje je DASH dijeta (Dietary Approaches to Stop Hypertension) koju su lekari osmislili kao sredstvo za borbu protiv visokog krvnog pritiska. Sedmodnevni jelovnik DASH dijete: Ponedeljak Doručak: 100 grama ovsene kaše sa...















