Slatki doručak: Pro & Contra

Izvor: Lepota i zdravlje, 30.Avg.2025, 09:00

Slatki doručak: Pro & Contra

Izbor između slatkog i slanog doručka često deli ljubitelje zdrave ishrane, ali i trendsetere koji vole da započnu dan on point. Obe opcije imaju svoje prednosti i izazove koji utiču na energiju, raspoloženje i opšte blagostanje. Doručak nije samo obrok – to je startna pozicija za ceo dan. Preskakanje doručka ili brzinska kafa u hodu može da vam spusti energiju i raspoloženje, a dugoročno i zdravlje. Kvalitetan doručak pomaže telu da upali motore posle noći, reguliše apetit i pomaže metabolizmu da radi kao sat. Bonus efekat: odvojiti nekoliko minuta za lepo serviranje i uživanje u doručku je instant mentalni reset – miran početak dana uvek nosi plus. Slatki doručak: Pro&Contra Slatki doručak je klasik koji nikad...

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.