Sitnice koje nam kradu mentalno zdravlje: Zašto su mikrostresovi opasniji od velike drame?

Izvor: Lepota i zdravlje, 03.Sep.2025, 19:00

Sitnice koje nam kradu mentalno zdravlje: Zašto su mikrostresovi opasniji od velike drame?

Da li vam se ponekad dogodi da vas sitnice potpuno izbace iz koloseka? Recimo, prospete piće po svojoj omiljenoj košulji i odjednom osetite kako vam srce bubnja, a glava kao da će eksplodirati? Ne, ne reagujete prekomerno i ne, niste jedini. Ono što vam se događa jeste mikrostres: maleni, nevidljivi okidač koji često ne registrujete, a koji je u stanju ozbiljno da vam naruši mentalno zdravlje. Šta je mikrostres? Mikrostresovi su, kao što im ime kaže, mali i nevidljivi, deluju bezopasno. Ali upravo je to ono što mikrostres čini tako podmuklim. Pojedinačno gledano, stresori deluju podnošljivo, ali se s vremenom gomilaju i mogu izazvati talase posledica koje traju satima ili danima. Mikrostres ne ostavlja dramatične tragove, on...

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.