
Izvor: Lepota i zdravlje, 02.Sep.2025, 18:00
Sezona bez pada energije: Neophodni vitamini za jesen
Već neko vreme i te kako postajemo svesni da se leto približava kraju, a hladnije temperature i činjenica da mrak pada mnogo ranije nas podsećaju da je jesen pred vratima. A upravo ovo godišnje doba predstavlja posebno izazovan period za naš organizam. Promene u temperaturi vazduha, smanjen nivo sunčeve svetlosti i nagle vremenske promene često utiču na naše opšte stanje, uzrokujući pad energije, umor i slabiji imunitet. Tokom ovog perioda, telo je izloženo brojnim spoljašnjim stresorima, pa je prirodno da se osećamo tromije i da nam je veća potreba za dodatnom zaštitom. Zato istražujemo koji vitamini su nam neophodni na jesen i kako ih unositi svakodnevno. @emily_luisa_and_me Vitamini za jesen Prirodni načini jačanja imunog...
Nastavak na Lepota i zdravlje...