Izvor: Lepota i zdravlje, 09.Jun.2020, 16:17

Rešite se predrasuda i stereotipe ostavite iza sebe

Svako od nas ima predrasude. Neke se tiču izgleda, vrste muzike koju neko sluša, automobila koji osoba vozi, načina na koji se ona oblači. Skoro svakodnevno možemo uhvatiti sebe u osuđivanju nekog koga i ne poznajemo. Ljude koji se bore s prekomernom težinom skloni smo da okarakterišemo kao nedovoljno ambiciozne. One koji veliku pažnju poklanjaju izgledu doživljavamo kao samožive i uobražene. (Pročitaj: Zbog ovih vežbi Hilari Svonk je u savršenoj formi (video)) Predrasude se mogu odnositi >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << na bilo koji segment života. Mladi često imaju potcenjivački odnos prema starijim ljudima. S druge strane, često se dešava i da se žene tretiraju kao manje vešte i sposobne u poređenju s muškarcima. Kad su predrasude u pitanju, čini se da granice ne postoje. – Predrasude su naučen, nesvesni stav i uverenje, osećaj ili stereotip koji imamo o grupi kojoj pripadamo. Ljude koji imaju karakteristike različite od naših skloni smo da percepiramo kao lošije ili manje vredne – kažu stručnjaci. Predrasude se formiraju na nesvesnom nivou u našem mozgu (što znači da ih često nismo ni svesni), ali utiču na naše postupke i ponašanje. Treba razjasniti jedno – one ne moraju biti istovetne racionalnim stavovima i uverenjima. Jednostavno rečeno, moguće je da muškarce i žene smatrate podjednako inteligentnim i sposobnim, ali da na nivou podsvesti, ipak, sopstveni pol doživljavate kao superiorniji. Bez obzira na šta se konkretno odnose, predrasude su nepoželjne i potrebno je dosta raditi na sebi kako bismo ih prevazišli. Stereotipna razmišljanja treba zameniti onim tačnim, a to znači da bez poznavanja nečega ne možemo govoriti o njegovoj vrednosti i kvalitetu. (Pročitaj: Optimizam kao stil života – 4 velika benefita pozitivnih misli) https://www.lepotaizdravlje.rs/wp-content/uploads/2020/06/predrasuda-Shape.mp4 Ostavite predrasude iza sebe Jedan od načina da se prevaziđu predrasude može biti tzv. zamena uloga. Uđite u kožu onog koga osuđujete i zamislite kako biste se vi osećali kada biste bili na njegovom mestu. Da li bi vam prijalo kada bi vas drugi doživljavali kroz prizmu stereotipa? (Pročitaj: Oni će vam biti najbolja inspiracija: Poznati koji su zavisni od fitness i čije Instagram naloge morate da pratite (video)) Još jedan način da predrasude ostavite iza sebe jeste i da pronađete situacije u kojima ćete pružiti šansu drugima da ispolje sve svoje kvalitete. Ljude nikada ne treba procenjivati na osnovu izgleda, pola, veroispovesti, boje kože ili bilo čega što nije usko povezano s njima samima. (Pročitaj: Glumica Alison Hanigan otkriva vam svoj recept za optimizam) lepotaizdravlje.rsShapeThe post Rešite se predrasuda i stereotipe ostavite iza sebe appeared first on Lepota i zdravlje.

Nastavak na Lepota i zdravlje...