Recept dana: Tuna u salati od avokada

Izvor: Lepota i zdravlje, 24.Jul.2018, 10:41   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Recept dana: Tuna u salati od avokada

Recept za tunu sa avokadom i limetom izrazito je zdrav i odličan je predlog za lagan ručak, bogat vitaminima i zdravim mastima. Sastojci (za 1 osobu): – komadić đumbira, oguljen i narendan – 2 kašičice iseckanog korijandera – pola limete – kuhinjska ili morska so – biber – 1 avokado, oljušten i očišćen, naseckan na kriške – maslinovo ulje – 85 grama sveže tunjevine Priprema: U manju posudu izrendajte đumbir. Dodajte korijandar i sok limete. Dobro promešajte, posolite >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << i pobiberite. Smesi dodajte avokado i malo maslinovog ulja. Stavite tiganj na već zagrejanu ringlu i tunu pržite po dva minuta sa svake strane. Znaćete da je gotovo kada meso posvetli. Tunu servirajte na tanjiru, preko avokado salate. Prijatno! Pročitajte i…Recept dana: Lazanje sa povrćem Foto: GettyImages

Nastavak na Lepota i zdravlje...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.