Izvor: Lepota i zdravlje, 15.Jun.2019, 10:39   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Recept dana: Smuti sa avokadom i mladim spanaćem

Tokom toplih, letnjih dana, sve što nam je potrebno je lagani obrok za početak dana, koji će nam doneti dovoljno energije, a neće nam opteretiti želudac i učiniti da se već od ranog jutra osećamo teško. Jedan od takvih obroka svakako je smuti, sa što više hranljivih i zdravih namirnica, koje će našem doručku obezbediti sve važne nutritijente. Danas smo za vas pripremili recept za ukusan smuti od avokada i spanaća. Sve što vam je potrebno je… 100g mladog spanaća 2 limete 1 zreli >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << avokado 300g manga 3ooml vode Priprema: Operite spanać. Procedite sok od limete. U 3oo ml vode, dodajte sok limete mango, kriške avokada i spanać. Sve dobro izmutite dok ne dobijete kremasti smuti. Uživajte u doručku. Foto: @MamasLatinas Jeste li za osvežavajući mohito sa jagodama? Bezalkoholni koktel Blue Hawaii

Nastavak na Lepota i zdravlje...