Recept dana: Smuti od banane i šargarepe

Izvor: Lepota i zdravlje, 03.Feb.2019, 11:34   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Recept dana: Smuti od banane i šargarepe

Danas smo za vas pripremili recept za smuti, idealan za jačanje imuniteta, što nam je ovih hladnih, zimskih dana, preko potrebno. Ovaj smuti je prava vitaminska bomba od 7 sastojaka i biće odličan preventivni napitak tokom cele zime. Sastojci: 3 šargarepe Banana 140g ananasa 1/2 kašičice sveže narendanog đumbira. 1/4 kašičice kurkume Kašika sveže isceđenog limunovog soka 3dl bademovog mleka Priprema: Oljuštite, operite i sitno isecite šargarepu. Stavite je u blender sa malo vode >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << i izblendajte dok ne dobijete gusti sok od šargarepe. U sok dodajte sitno iseckane ostale sastojke i bademovo mleko. Izblendajte, pa dodajte limunov sok, đumbir i kurkumu. Ponovo izblendajte dok ne dobijete gustu smesu. Praktikujte da vam ovaj smuti bude prvi obrok u toku dana. Pročitajte i…Smuti za smanjenje apetita Foto: GettyImages

Nastavak na Lepota i zdravlje...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.