Puna je GVOŽĐA, odlična ako ste MALOKRVNI - Danas vam iz bakine kuhinje preporučujemo preukusnu čorbu (VIDEO)

Izvor: SrbijaDanas.com, 07.Okt.2023, 09:57

Puna je GVOŽĐA, odlična ako ste MALOKRVNI - Danas vam iz bakine kuhinje preporučujemo preukusnu čorbu (VIDEO)

Idealno predjelo, puno vitamina i minerala!

Danas vam iz bakine kuhinje predstavljamo recept za spanać koji je veoma zdrav i dobar ukoliko imate problem sa malokrvnošću jer je pun gvožđa.

 Potrebno je:

Priprema:

Na ulju izdinstati sitno seckan luk i izrendanu šargarepu, pa kad omekne dodati smrznuti spanać i dodati malo vode. U koliko je svež spanac oprati skuvati 6-7 minuta pa ga procediti i iseckati sitno na dasci i ubaciti >> Pročitaj celu vest na sajtu SrbijaDanas.com << u luk. Posle 10 minuta dodati zacin i so i seckan beli luk. Po potrebi dodati jos malo vode pa provreti. Štapnim mikserom izmiksati da se sve sjedini. Uz ovako zdravo jelo obarite malo krompira posolite i dodajte malo ulja. Prijatno!

Nastavak na SrbijaDanas.com...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta SrbijaDanas.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta SrbijaDanas.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.