Izvor: Lepota i zdravlje, 17.Maj.2021, 14:01

Provereni recepti: U potrazi ste za bezgrešnom poslasticom? Probajte neodoljivi, kremasti, čokoladni AVOKADO MUS

Ovaj čokoladni avokado mus donosi toliko bogatu i kremastu strukturu, toliko dekadentni i grešan ukus, da potpuno zaboravite da istovremeno donosi i mnoštvo zdravstvenih prednosti. Znate li koje su? Avokado ne sadrži holesterol, ali zato sadrži 20 vitamina, minerala i drugih fitonutrijenata, a samo jedna porcija ove supernamirnice pokriva osam procenata preporučenog dnevnog unosa vlakana – hranljive materije koja pruža osećaj sitosti, a takođe, kako je otkriveno, potencijalno smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2. S oko tri grama šećera na 100 grama, avokado sadrži manju količinu šećera po porciji od bilo kog voća. S obzirom na to da je izuzetno bogat zdravim mastima, deluje kao „pojačivač hranljivih sastojaka“ pomažući...

Nastavak na Lepota i zdravlje...

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.