Predlog za ručak: Punjeno povrće

Izvor: Lepota i zdravlje, 31.Jul.2016, 12:12   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Predlog za ručak: Punjeno povrće

Foto: Hrono kuvar Sastojci: – 2 manje tikvice – 3 paprike babure – 4 paradajza – 500 g mlevenog mesa – 1 veći crni luk – 2 čena belog luka – 2 kašike ajvara – 400 ml soka od paradajza – so, biber – mlevena paprika – seckani peršun – ulje Priprema: 1. Tikvice oljuštiti i iseći na 2-3 dela, pa svaki deo izdubiti, ali ne do kraja. Paprikama iseći peteljke na vrhu, a paradajz izdubiti i sačuvati „poklopčiće“. 2. Luk iseckati na kockice i propržiti na malo ulja. >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << Dodati mleveno meso i dinstati desetak minuta. Izdubljenu sredinu tikvica i paradajza iseći na kockice i dodati mesu. Začiniti po ukusu, pa sve dinstati dok ne ispari višak tečnosti. Dodati kašičicu mlevene paprike i posuti seckanim peršunom na kraju. 3. Pripremljenom smesom napuniti povrće i poređati u podmazan pleh. Staviti „poklopčiće“ i preliti sokom od paradajza. Sve prekriti folijom i peći u zagrejanoj rerni na 200°C oko 30 minuta. Zatim skloniti foliju i peći još desetak minuta da povrće fino porumeni. Savet: Ako želite ručak „na kašiku“, povrće stavite u šerpu, nalijte vodom i sokom od paradajza da ogrezne, pa kuvajte oko 90 minuta.

Nastavak na Lepota i zdravlje...



Pročitaj ovu vest iz drugih izvora:
Povezane vesti

Predlog za ručak: Punjeno povrće

Izvor: Svet, 31.Jul.2016

Foto: Hrono kuvar Sastojci:. – 2 manje tikvice. – 3 paprike babure. – 4 paradajza. – 500 g mlevenog mesa. – 1 veći crni luk. – 2 čena belog luka. – 2 kašike ajvara. – 400 ml soka od paradajza. – so, biber. – mlevena paprika. – seckani peršun. – ulje

Nastavak na Svet...

Baklava s jabukama od koje će vam voda poći na usta!

Izvor: Lepota i zdravlje, 31.Jul.2016

Foto: Šerpe i lonci Sastojci: – 1 pakovanje tankih kora za pitu – 1 kg kiselih jabuka – 300 g seckanih oraha – 500 g šećera – 1 l vode – 1 limun – 1 kašika cimeta – 1 dl ulja Priprema: 1. Odgovarajuću tepsiju nauljiti pa na dno, jednu na drugu, ređati tri kore za pitu, te svaku...

Nastavak na Lepota i zdravlje...

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.