Potaž od muskatne tikve

Izvor: Lepota i zdravlje, 05.Nov.2017, 18:19   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Potaž od muskatne tikve

Koristimo ovaj period godine kako bismo što više konzumirali sezonsko povrće koje je najhranljivije baš u ovom periodu. Zbog toga vam donosimo recept za potaž od muskatne tikve. Sastojci: 1 muskatna tikva 2 čena belog luka malo muskatnog oraščića 1 kocka za supu ulje semenki bundeve limun (po želji) so i biber (po želji) Priprema Očistite tikvu i iseckajte na kocke. Stavite u lonac i dodajte vodu, tek toliko da prekrije tikvu. Kuvajte tikvu 10 minuta ili dok ne omekša. Nakon što >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << je tikva omekšala, dodajte 2 čena belog lukaa i kocku za supu. Kuvajte još 5 do 7 minuta uz povremeno mešanje. Na kraju dodajte muskatni oraščić, so i biber. Potaž umutite pomoću štapa za miksanje. Pre posluživanja u potaž dodajte nekoliko kapi ulja semenki bundeve i par kapi limuna. Pročitajte i… Niskokaloričan ručak: Rižoto sa spanaćem i graškom Zapratite nas na društvenim mrežama Facebook, Instagram, Youtube i pridružite nam se na Viber public chatu. Foto: Thinkstock A.G.  

Nastavak na Lepota i zdravlje...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.