Izvor: Lepota i zdravlje, 03.Dec.2016, 12:31 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Poboljšajte svoje pamćenje vežbanjem
Redovna aerobna vežba je u novom istraživanju sprovedenom u SAD povezana s poboljšanjem pamćenja kod osoba s blagim kognitivnim poremećajem, prenose mediji. Foto: thinkstock Osobe s blagim kognitivnim poremećajem imaju veći rizik za Alchajmerovu bolest, pojašnjavaju istraživači sa “Wake Forest School of Medicine”. Ukoliko mislite da bi sve ovo moglo da vas umori, pročitajte i…Mrzi vas da idete do teretane? Imamo vežbe za vas koje će je potpuno zameniti U njihovoj studiji su korišćeni >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << podaci za 16 osoba prosečnih godina – 63 koji su praktikovali aerobnu vežbu četiri puta nedeljno tokom šest meseci, te 19 osoba prosečnih godina 67 koji su samo radili vežbe istezanja. A kako izgledaju ove vežbe pogledajte na sledećoj strani…
Nastavak na Lepota i zdravlje...
