Izvor: Lepota i zdravlje, 30.Okt.2023, 14:02

Pikantna pileća krilca u sosu od tucane paprike

Za ljubitelje pikantne hrane ne postoji veća poslastica od pilećih krilaca. A ova pileća krilca pripremamo u sosu od tucane paprike – za sve one koji vole zaista ljuto! Pileća krilca su idealan izbor za pripremu uz ljuti sos jer njihova nežna tekstura omogućava da se savršeno upiju arome i ljutinu sosa, stvarajući izvanredan ukusni doživljaj. Takođe, piletina je neutralnog ukusa, pa se odlično slaže s raznim ljutim začinima. Ovoga puta, za ljubitelje pikantne hrane, klasična meksička >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << mešavina: slatko ljuti sos od tucane paprike. Da li ljute paprike utiču na zdravlje? Što se tiče zdravlja, umerena konzumacija ljutih paprika i ljutih sosova može imati čak i koristi. Ljute paprike sadrže kapsaicin, koji može poboljšati varenje, povećati metabolizam, smanjiti osećaj gladi i imati antiinflamatorne efekte. Međutim, preterana konzumacija ljutih začina može izazvati iritaciju želuca i creva, pa se treba držati umerenosti. Takođe, ljuti sosovi često sadrže dodatke poput soli i šećera, pa treba paziti na količinu koju unosimo. Recept za pikantna krilca u sosu od tucane paprike: Sastojci: 500 grama pilećih krilaca 1 kašičica: suvog začina, bibera, čilija, paprike, belog luka u prahu, tucane paprike… 1 kašika kukuruznog skroba 50 ml soka iz kompota od breskve 50 ml ljutog sosa 1 kašika soja sosa   Video recept: @cookwithchay Chili, garlic, butter, chicken wings check my Insta for recipe @cookwithchay ##foodies##friedchicken##chicken##wings##chickenwings##wingrecipes##recipe##recipes##cooking##instafood##igdaily##dinner##food##yum##instagood##foodporn##foodstagram##foodlover##foodgasm##instadaily##tasty##tastyfood##chickenrecipes##reels##reelsinstagram##reelsofinstagram##reelsviral##reelsinsta##foodie##chickens ♬ original sound – chhayamjoshi Kako pripremiti prikantna krilca u sosu od tucane paprike? Krilca očistiti, zaseći ih do kosti. U posudi spremiti mešavinu začina: 1 kašikica bibera, 1 kašikica mlevene paprike, 1 kašikica čilija, 1 kašikica suvog začina, 1 kašikica belog luka u pragu Krilca preliti sa dve kašike ulja, a potom uvaljati u mešavinu začina. Posuti kukuruznim skrobom Staviti ih u rernu, na gril pečenje. Peći 15 minuta na 350 stepeni /uz okretanje. U standardnoj reni peći na 220 stepeni 12 minuta uz okretanje Dok se krilca peku, pripremiti sos od tucane paprike. U tiganju otopiti 50 grama putera, u tom propržiti 3 čena svežeg belog luka i vlašca, 1 kašikicu tucane paprike. Dodati pola šolje soka od kompota, ljuti i sojin sos. Kuvati dok se ne zgusne. Kada se krilca ispeku, uvaljati ih u ljuti sos od tucane paprike. Prijatno!       Tatiana Volgutova/istock/gettyimagesplusThe post Pikantna pileća krilca u sosu od tucane paprike appeared first on Lepota i zdravlje.

Nastavak na Lepota i zdravlje...