Ovo su namirnice koje žene 40+ treba da izbegavaju

Izvor: Lepota i zdravlje, 08.Nov.2025, 11:00

Ovo su namirnice koje žene 40+ treba da izbegavaju

Ulazak u četrdesete donosi novu vrstu ravnoteže – više samopouzdanja, iskustva i svesti o sopstvenom telu. Ali uz to dolaze i promene u metabolizmu, hormonima i načinu na koji telo koristi i troši energiju. Iako godine same po sebi ne znače gubitak vitalnosti, način ishrane u ovom trenutku postaje presudan. Zato sve češće nutricionisti upozoravaju na namirnice koje žene 40+ treba da izbegavaju, jer upravo one mogu ubrzati starenje kože, uticati na hormonski disbalans i otežati održavanje zdrave težine. @salad.morning @salad.morning Namirnice koje žene 40+ treba da izbegavaju Kako telo stari, smanjuje se proizvodnja kolagena i estrogena, a mišićna masa polako opada. To znači da se sporije sagorevaju kalorije i da svaka...

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.