Izvor: Lepota i zdravlje, 06.Okt.2018, 12:07   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Ovi saveti pomoći će da se osećate sigurno u svojoj koži

Iako toga često nismo svesni, naša privlačnost zapravo se temelji na unutrašnjem sjaju. Radi se o tome, da je vaše samopouzdanje izvor vašeg sjaja i lepote. Tu lepotu postići ćete kada dobro upoznate sebe i postanete sobom zadovoljne. Sledite sledeće savete, kako biste se u  svojoj koži osećale sjajno i pokazale svetu svoj sjaj: Govorite o sebi naglas Istraživanja su otkrila da osobe sa visokim samopouzdanjem, uspešne na svim životnim aspektima, glasno pričaju sa sobom. Pokažite >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << sebi da cenite svoj trud, rad i uspeh, u tom trenutk postajete sebi najveća podrška. Hodajte uzdignte glave Osobe koje hodaju uzdignute glave i imaju dobro držanje, ostavljaju o sebi utisak samouverene osobe koja zna šta sve može. Uz to, istraživanja su pokazala, da pravilno držanje smanjuje lučenje kortizola, a na taj način smanjuje osećaj nesigurnosti i straha koji povremeno oseća svaka od nas. Prisetite se trenutaka u kojima ste se osećali samouvereno Kada se setite koliko ste snažni bili u nekim situacijama u životu, postajete motivisani da svaku borbu dovedete do kraja. Ove misli pomoći će vam da pred svaki važan događaj u životu u sebi pronađete dodatnu motivaciju, a to je dragocen događaj. Kada sami shvatite koliko ste lepi, vredni i snažni, ne postojiništa što će za vas biti nemoguće! Pročitajte i…Analizirajte svoj život: Uradite kratak test ličnosti “Točak života”! Zapratite nas na društvenim mrežama Facebook, Instagram, Youtube i pridružite nam se na Viber public chatu Foto: Thinkstock  

Nastavak na Lepota i zdravlje...