Izvor: Lepota i zdravlje, 27.Jul.2023, 14:01

Osvežavajuća letnja salata sa kukuruzom i avokadom (video)

Ukoliko volite ovakve obroke, onda je ova letnja salata sa kukuruzom i avokadom prava stvar za vas! Avokado je odavno postao neizostavni deo salata, namaza i obroka. Ova činjenica ne čudi, budući da je prepun hranljivih materija, uključujući zdrave masti i vlakna. Avokado takođe sadrži antiinflamatorna i antioksidativna jedinjenja i pomaže u smanjenju rizika od srčanih oboljenja. Njegov neutralni i blagi ukus čini ga idealnim dodatkom jelima. A mi smo za danas odlučili da vam predstavimo >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << jednu osvežavajuću salatu. Letnja salata sa kukuruzom i avokadom 3 šolje skuvanog kukuruza 1 babra 1,5 šolja crnog pasulja iz konzerve 2 avokada 1/4 šolje seckanog crvenog luka 1/4 šolje korijandera 1/4 šolje svežeg soka od limete 1 kašika jabukovog sirćeta 1 ljuta papričica 3 kašike maslinovog ulja 1 kašika aleve paprike so, biber, beli luk u prahu po ukusu Pileća salata sa začinskim biljem će biti vaš omiljeni letnji recept! Način pripreme U posudu pomešajte sirće, maslinovo ulje i začine i ostavite sa strane. U veći sud stavite kukuruz, iseckani avokado, luk, papriku, pasulj i korijander. Prelijte s sosom koji ste napravili i promešajte. Možete poslužiti s prepženim hlebom ili tostom. @sailor_bailey Avocado Corn Salad #food #salad ♬ original sound – bailey bhofack2/iStock/Getty Images Plus via Getty ImagesThe post Osvežavajuća letnja salata sa kukuruzom i avokadom (video) appeared first on Lepota i zdravlje.

Nastavak na Lepota i zdravlje...