Izvor: Lepota i zdravlje, 12.Jan.2018, 00:36   (ažurirano 02.Apr.2020.)

One light shot: Ukusne i zdrave knedlice

Kao mala sam volela knedle, ali vremenom sam prestala da ih jedem i uvek istraživala način kako da napravim zdraviju verziju. Mislim da je ova verzija mini knedli prilično prihvatljiva, a sastojci izuzetno jednostavni zbog toga ostanite do kraja i vidite o čemu se radi ovaj put. Piše: Milica Đorđević, autorka gastro bloga One light shot Potrebno: -2 srednja bela krompira -2-3 kašike meda ( može i ječmeni slad) -2 kašike sirovog badema -2 kašike sirovih semenki suncokreta -10 kašika >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << kokosovog brašna -2 kašike kokosovog ulja -4-5 svežih urmi -aroma vanile Najpre skuvajte krompir dobro , mora biti skroz skuvan i mekan. Kada se malo prohladi prebacite ga u posudu pa dodajte med, ulje dobro umutite ( najbolje štapnim mikserom). Zatim dodajte 1 kašiku mlevenog badema, 2 kašike mlevenog semena suncokreta, aromu vanile i 7 kašika kokosa pa mešajte spatulom dok se masa ne sjedini kako bi mogle da se formiraju kuglice ( ukoliko vam je masa mekana i lepljiva previše dodajte još malo suvih sastojaka). Formirajte kuglice, a u sredinu možete stavljati komadiće sveže urme ili badem. Kada su kuglice gotove uvaljajte ih u preostali kokos i ostavite da se stegnu. Prilično su fine za užinu, zgodne za poneti i konzumiranje u hodu. Pročitajte i…One light shot: Praznična piletina Zapratite nas na društvenim mrežama Facebook, Instagram, Youtube i pridružite nam se na Viber public chatu!

Nastavak na Lepota i zdravlje...