One light shot: Fensi sarma

Izvor: Lepota i zdravlje, 24.Okt.2017, 15:03   (ažurirano 02.Apr.2020.)

One light shot: Fensi sarma

Veliki izazov je napraviti neko tradicionalno jelo na manje kaloričan način , a da bude ukusno. Ali ako izaberete pravu kombinaciju sastojaka možete dobiti nešto dostojno da se poredi sa jednom na primer sarmom. Ovo je fensi verzija, prilično jednostavna, bez zaprške i dosta sastojaka. Piše: Milica Đorđević, autorka gastro bloga One light shot Potrebno: -8 listova zeleni (raštan, blitva, kelj, a možda i kupus) -5 kašika suvog ljuštenog prosa -5 kašika suve ljuštene heljde -3 šaragrepe -2-3 kašike maslinovog ulja -1/2l paradajz soka -1/2 šolje sirovog badema -bosiljak, majčina dušica -so, biber, kari, mlevena slatka paprika

Nastavak na Lepota i zdravlje...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.