Izvor: Lepota i zdravlje, 08.Jul.2021, 16:02
Ojačajte imunitet uz sladoled od hibiskusa (recept)!
Niste imali priliku da probate sladoled od hibiskusa? Nismo ni mi, dok nismo dobili ovaj fantastični recept od mr ph Hristine Lazarević. Piše: Hristina Lazarević Pitate se da li je moguće napraviti ukusan, osvežavajući dezert, a da pritom bude zdrav, bez dodatog šećera, veštačkih boja i aroma? Da, moguće je! U ovim vrelim danima, rahladite se pravim, prirodnim dezertom, uz koji ćete pored uživanja, jačati svoj imunitet! Recept za sladoled od hibiskusa Sastojci: 180 ml vode 2 kašike >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << suvih cvetova hibiskusa (mogu se kupiti u prodavnicama zdrave hrane ili biljnim apotekama) 2 kašičice sveže narendanog đumbira 85 g meda 5 g listova sveže nane 700 g lubenice sok od jednog limuna kalupi za sladoled štapići Photo credits: 5second / iStock via Getty Priprema: Vodu stavite da proključa, a zatim dodajte pripremljene cvetove hibiskusa, nane, med i narendani đumbir. Posudu poklopite, sklonite sa ringle i ostavite da poklopljeno odstoji 20 minuta. Nakon toga, vodu procedite u blender, dodajte lubenicu i limunov sok i blendajte, dok ne dobijete glatku smesu. Dobijenu smesu sipajte u kalupe za sladoled i stavite u zamrzivač, na sat vremena. Nakon toga, kalupe izvadite iz zamrzivača, dodajte im štapiće i ostavite da odstoje minimum još 5 sati u frižideru. (Pročitajte i… Jeste li već čuli za keto sladoled od tikvica? Evo recepta!) Hristina Lazarević je po struci diplomirani magistar farmacije, a u duši je veliki zaljubljenik u fitoterapiju i prirodne preparate. Studije farmacije završila je na Fakultetu medicinskih nauka Univerziteta u Kragujevcu, a septembra 2020. godine upisala je doktorske akademske studije medicinske nauke, na istoimenom fakultetu, u oblasti preventivne medicine. Autorka je instagram stranice @__health.and.more__, na kojoj promoviše lekovitost biljaka i prirodne recepte, koji doprinose jačanju zdravlja. Želja joj je da se uz njene savete što veći broj ljudi posveti očuvanju i unapređenju zdravlja i da im u podsvesti uvek odzvanja misao „JAČATI ZDRAVLJE“, a ne „LEČITI BOLEST“. Adrianna Calvo via PexelssThe post Ojačajte imunitet uz sladoled od hibiskusa (recept)! appeared first on Lepota i zdravlje.
Nastavak na Lepota i zdravlje...
