Izvor: SrbijaDanas.com, 30.Maj.2020, 18:02

Obratite pažnju: Ovo su 4 očigledna znaka da ste izabrali pogrešnu dijetu!

Obratite pažnju: Ovo su 4 očigledna znaka da ste izabrali pogrešnu dijetu!

Ne ide vam?
Ako ste previše opsednuti mršavljenjem i držite dijetu koja vam ne odgovara, vaše telo će patiti i može doći do naglih promena raspoloženja, niskog nivoa energije, problema s probavom i oslabljenog imuniteta.
Ako se budite iscrpljeni nakon višesatnog sna, a tokom dana jedva držite oči otvorene, trebalo bi da obratite pažnju na ishranu, ali i na stil života.
Obratite pažnju na kvalitet sna, kao i dovoljnu količinu spavanja, a obroke bazirajte na namirnicama koje su zdrave i koje će vaš organizam snabdeti energijom.
U slučaju da ste počeli da se pridržavate nove dijete i primetili da ne idete dovoljno često u toalet, to je znak da ne unosite dovoljne količine...

Nastavak na SrbijaDanas.com...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta SrbijaDanas.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta SrbijaDanas.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.