Izvor: Lepota i zdravlje, 11.Avg.2020, 12:02

Nutritivna riznica prepoznatljivog izgleda – kivi (video)

Nutritivna riznica prepoznatljivog izgleda – kivi (video)

Kivi potiče iz Kine, a ta zemlja je, uz Italiju i Novi Zeland, danas naveći proizvođač ukusnog voća. Zašto bi trebalo jesti zeleni plod sa mnoštvom crnih semenki? Zato što je on prava nutritivna riznica. Sadrži velike količine vitamina K, C i E, folata, kalcijuma i kalijuma. Zapravo, kivi je izuzetno dobar za naše zdravlje i trebalo bi ga jesti svakodnevno. Vitamin C utiče na optimalan nivo kolagena i podstiče proizvodnju određenih proteina, što je ključno za jedru i blistavu kožu i kosu. Naravno, njegov značaj seže mnogo dalje od onoga što se vidi golim okom. Pokazalo se da vitamin C smanjuje trajanje i ozbiljnost prehlade, a to može biti okidač za pojavu astme. Lekari zbog toga smatraju da je unos voća i povrća bogatog...

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.