Izvor: Lepota i zdravlje, 14.Mar.2024, 10:33
Nutricionisti se slažu: Ovo su 4 najzdravija začina
Začine koristimo svakodnevno. Pre svega, jer daju određen ukus jelima. Često zaboravljamo da oni imaju itekako značajne prednosti za naše zdravlje. Nemojte propustiti – ovo su najzdraviji začini Tradicija korišćenja začina datira još od početka civilizacije. To je bila jedna od prvih supstanci sa kojima je čovečanstvo počelo da izvozi i trguje. Ubrzo je njihovo proučavanje prošireno ne samo na kulinarski doprinos, već i na njihove zdravstvene koristi. Nutricionisti ih imaju na umu u svojim preporukama. Između ostalog i zato što začinjavanje omogućava da smanjimo unos soli, još jednog začina. Onog bez kojeg ne možemo, ali čiji prekomerni unos ima teške posledice po zdravlje. So doprinosi povećanju krvnog pritiska...
Nastavak na Lepota i zdravlje...