Izvor: SrbijaDanas.com, 11.Dec.2022, 08:51

Nova FOTKA JELENE ĐOKOVIĆ privukla VELIKU PAŽNJU: Pokazala kako dobija ENERGIJU i jača imunitet (FOTO)

Vitaminska bomba koja "bilduje" imunitet

Veoma je važno kako započinjete dan. Čim se probudite dobro bi bilo da popijete čašu vode kako biste pokrenuli organe, hidrirali i osvežili organizam. Pored ovoga je važno da umesto kafe izaberete napitak koji će vam zaista dopuniti nivo energije, zbog čega vam dajemo ideju za četiri napitka koji oporavljaju organizam i alkalizuju.

Poznato je da Jelena Đoković izuzetno vodi računa o ishrani, te da se trudi da sve >> Pročitaj celu vest na sajtu SrbijaDanas.com << što konzumira bude prirodno i zdravo. Ovog puta, sa pratiocima je podelila koji joj je jedan od omiljenih zimskih napitaka.

Uz fotografiju ona je navela da pije čaj od kurkume.

U pitanju je prava vitaminska bomba za koju kažu da je odlična za jačanje imuniteta.

A post shared by Jelena Djokovic (@jelenadjokovicndf)

Kako pišu na sajtu artfultea.com, ovaj čaj je bogat određenim vitaminima, mineralima i drugim korisnim jedinjenjima. Prije svega, tu je kurkumin, snažan antioksidans, kao i mangan, gvožđe i bakar. Ovaj čaj ima i antiinflamatorna svojstva. Studije kažu da kurkumin može smiriti upale i pomoći u liječenju i prevenciji hroničnih inflamatornih bolesti. Smiruje i upalu grla i ima dosta antibakterijskih, antimikrobnih i antivirusnih svojstava.

Čaj od kurkume jača naš imunosistem i tako nas štiti od prehlade.

Stručnjaci kažu da je dobar i za koncentraciju, da smiruje glavobolju i popravlja raspoloženje. Uz to – dobar je i za kožu, posebno za akne, baš zbog svog antiinflamatornog, antimikrobnog i antioksidativnog efekta.

Nastavak na SrbijaDanas.com...