Izvor: Lepota i zdravlje, 12.Mar.2018, 12:08   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Niskokalorični čokoladni mus

Polako nam dolazi lepše vreme i već razmiščjamo o tome kako što pre treba istopiti kilograme, pa ipak odricanje od slatkiša nam teško pada. Mi smo pronašli recept koji ćete moći da spremate i kada ste na dijeti, a da vaša savest bude mirna! Ukusan čokoladni mus, može se spremiti i sa manje kalorija, a evo i kako: Sastojci: 85g crne čokolade Kašika kakaa 1/2 kašičice kafe 1/2  kašičice vanil šećera 2 belanceta Kašika šećera 50g grčkog jogurta Priprema Narendajte čokoladu. >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << Promešajte kakao, kafu i vanil šećer sa dve kašike hladne vode i prelijte preko čokolade. Rastopite na pari. Zatim dodajte dve kašike vruće vode i ostavite da se malo ohladi. Mutite belance i dodajte mu šećer, nastavite da mutite dok ne dobijete čvrst šne. Umešajte jogurt i ohlađenu čokoladu. Čokoladi postepeno dodajte šne od belanaca i lagano mešajte. Rasporedite mus u činijice i ostavite u frižideru da se ohladi. Poslužite i uživajte u bogatom ukusu kafe i čokolade. Pročitajte i…Čokoladni mafin sa avokadom Zapratite nas na društvenim mrežama Facebook, Instagram, Youtube i pridružite nam se na Viber public chatu Foto: Thinkstock Autor: T.V.

Nastavak na Lepota i zdravlje...