Izvor: Lepota i zdravlje, 01.Sep.2025, 08:00

Nemate vremena za pripremu doručka? Ovo su jednostavne opcije koje ćete voleti

U današnjem ubrzanom svetu, doručak često postaje zanemaren. Utrkujemo se s vremenom, probudimo se u poslednjem trenutku, i često odustanemo od toga da pripremimo zdrav obrok, misleći da je to samo još jedan neostvareni cilj na listi. Ali, postoji puno jednostavnih i brzih opcija koje su istovremeno hranljive i ukusne, a ne oduzimaju više od 10 minuta pripreme tokom jutarnjih časova. Ako želite da zadržite energiju tokom dana, održite balans u ishrani i uživate u doručku, evo nekoliko saveta i recepata koji vam mogu pomoži da promenite ustaljenu rutinu i da jutro započnete na način zbog koga ćete se kasnije u toku dana osećati bolje. Doručak je važan jer pruža energiju za ostatak dana, ali to ne znači da moramo provesti...

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.