Izvor: Lepota i zdravlje, 08.Feb.2016, 17:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Ne spavate dovoljno? Budite spremni na ove opasne posledice!
Iako najčešće smatramo da je san važan zbog osećaja odmornosti tokom dana, broj sati koje provodimo spavajući za posledicu mogu imati još neke, manje ili veće, fizičke i mentalne nelagodnosti. Ovo su najčešće među njima… Foto: Pixabay Usporenost Ljudi koji spavaju šest sati imaju usporene kognitivne sposobnosti, gotovo jednake onima koji 48 sati uopšte ne spavaju! Ukoliko ne spavate minimum osam sati, tokom dana sigurno ćete osetiti otežanu koncentraciju i smanjeno kratkoročno pamćenje. Koje su ostale opasne posledice manjka sna pročitajte na sledećim stranama…
Nastavak na Lepota i zdravlje...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
