Izvor: SrbijaDanas.com, 24.Jan.2021, 16:01

NIJE SAMO VODA! Spisak NAPITAKA koje SMEŠ da piješ ukoliko želiš da SMRŠAŠ, veoma su EFIKASNE!

NIJE SAMO VODA! Spisak NAPITAKA koje SMEŠ da piješ ukoliko želiš da SMRŠAŠ, veoma su EFIKASNE!

Kafa sa mlekom, šećerom i sokovi nisu na ovoj listi!
Ukoliko ste na dijeti postoji ograničen broj napitaka koje smete da konzumirate. Sokovi, kafa sa mlekom i raznim slatkim začinima svakako nisu na ovoj listi.
VODA
Da, svi znamo da je voda super zdrava i da voda nema kalorija, ali ona ima još kvaliteta koji je čine idealnim napitkom za gubitak kilograma.
Naučnici su zaključili da će se broj kalorija koje trošite povećati i za 25 posto 10 minuta nakon što ste popili vodu. I ako niste znali da puno ljudi ne razlikuje osećaj gladi od žeđi, drugi put kad poželite da pojedete nešto slatko, uzmite čašu vode.
ZELENI ČAJ
On sadrži kofein i...

Nastavak na SrbijaDanas.com...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta SrbijaDanas.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta SrbijaDanas.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.