Izvor: SrbijaDanas.com, 18.Apr.2021, 21:12
MAJKA SEDMORO DECE OTKRILA KAKO JE SKINULA 20 KG: Izbacila je ove 2 namirnice koje svakodnevno jedemo
Ona je na TikToku objavila video u kojem je dokumentovala svoj napredak.
Zbog pandemije koronavirusa, činjenica je da se svi poslednjih meseci krećemo manje nego ranije. Zbog toga nije čudno ako ste se i vi malo ugojili, ali ako želite da skinete višak kilograma, možda će vam pomoći video ove mame.
Majka sedmoro dece, Tes Gidins, čija deca imaju između 3 i 14 godina, tokom pandemije se ugojila skoro 20 kilograma.
- Objavljujući fotografiju iz novembra >> Pročitaj celu vest na sajtu SrbijaDanas.com << 2020. godine, ona je napisala da se "ugojila 20 kilograma. Osećala sam se nezdravo, umorno i znala sam da nešto moram da promijenim - rekla je ona.
Ona je u videu objavila i svoje slike na kojima je naga (naravno, intimni delovi su prekriveni), kako bi se najbolje video napredak.
- Nisam želela da se fokusiram na mršavljenje jer sam godinama patila od poremećaja u ishrani i držala razne dijete. Odlučila sam da se fokusiram na zdravlje - poručila je Tes.
Ona priznaje da joj na početku nije bilo lako.
My journey from November to now! I feel so much better! #weightlossjourney #transformation #glowup #weightloss #healthy #fyp #foryou #foryoupage
♬ WHATS STOPPING YOU - Carolina ⚡️
- Prve dve nedelje su mi bile užasno teške. Prestala sam da jedem brzu hranu, šećer, počela sam da se hranim zdravo i nekako sam izdržala - opisala je ona.
Nakon toga je počela da vežba, kako bi se osećala i izgledala bolje.
- Počela sam da se osećam mnogo bolje nakon što sam počela da jedem zdravo i da vežbam. Kako su nedelje odmicale, primetila sam koliko imam više energije. A mogla sam da primetim i gubitak kilograma - rekla je je ova uporna mama.
Tes kaže da se danas, četiri meseca kasnije, oseća mnogo bolje.
- Naporno sam radila i vredelo je, osećam se veoma zdravo, što mi je i bio cilj - završava Tes svoj snimak.
Njen video je privukao veliku pažnju, a mnogi kažu da ih je motivisala da i oni probaju da budu zdraviji.
Nastavak na SrbijaDanas.com...
