M&B saveti za lakši porođaj

Izvor: Lepota i zdravlje, 17.Nov.2015, 11:28   (ažurirano 02.Apr.2020.)

M&B saveti za lakši porođaj

Sve buduće mame maštaju o tome da im porođaj bude lak i brz. Na vreme se pripremite za veliki dan! Foto: Gulliver/Thinkstock Hoće li mi porođaj biti težak? Kako ću se snaći u porođajnoj sali? Da li ću umeti pravilno da dišem? Ovo su samo neka od pitanja koja muče porodilje, posebno prvorotkinje. Budete li sledile naše savete, umnogome ćete olakšati porođaj i ubrzati rođenje deteta. Redovno vežbajte Dokazano je da se trudnice koje redovno vežbaju brže porode. Fitnes poboljšava >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << i unapređuje vašu izdržljivost, a samim tim smanjuje se verovatnoća da će vam tokom porođaja biti potrebna neka medicinska intervencija. Predlažemo da od polovine trudnoće redovno upražnjavate aktivnosti poput šetnje, plivanja, joge i pilatesa za trudnice, naravno, uz saglasnost vašeg lekara. Još M&B saveta koji vam mogu olakšati porođaj pogledajte OVDE.

Nastavak na Lepota i zdravlje...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.