Izvor: Lepota i zdravlje, 27.Jun.2015, 10:09   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Ljubljenje kao odličan fitnes

Više naučnih istraživanja je pokazalo da poljupci pospešuju organizam i čine nas zdravim usled reakcija koje proizvode. Foto: Gulliver/Thinkstock Poljupcima možemo reći više od hiljadu reči, ali da li ste znali nam oni mogu doneti i mnogo prednosti kad je zdravlje u pitanju? Predstavljamo vam neke od načina kako nam poljupci pomažu. 1.Strastveno ljubljenje nas održava mladima Ljubljenje pokreće više od trideset mišića lica. Zahvaljujući tome, poljupci sprečavaju nastanak bora i >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << stimulišu obnavljanje kože. 2.Imuni sistem Ljubljenje dovodi do povećavanja krvnog pritiska i ubrzanog pulsa, što zauzvrat jača naš imuni sistem. 3.Kalorije Dugim, strastvenim poljupcem možete da izgubite i do trinaest kalorija. Zabavite se i izračunajte koliko bi vam bilo potrebno da izgorite ostatke onog kolača kojim ste se častile. Osim za kalorije, ovakav poljubac pomaže i da vam se organizam opusti. 4.Osećaj sreće Ljubljenje takođe stimuliše oslobađanje endorfina, hormona koji stvaraju osećaj zadovoljstva i sreće. Dakle, eto jednog načina za oslobađanje od negativnih misli! 5.Alergije Poljupci pospešuju i rad drugih hormona koji funkcionišu kao analgetici. Dodatno, oslobađaju nas od alergija i odlažu početak simptoma kao što su kijanje i curenje iz nosa.

Nastavak na Lepota i zdravlje...