Lako do ravnog stomaka za samo dve nedelje

Izvor: Lepota i zdravlje, 23.Dec.2015, 16:00   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Lako do ravnog stomaka za samo dve nedelje

U domaćim uslovima možete obavljati jednostavan, ali veoma efikasan kompleks vežbi. Sve što vam je potrebno za ove vežbe je zid i dobra volja. Foto: Guliver/Thinkstock Obavljajući ove vežbe u toku dve nedelje, vi ćete primetiti kako vaš stomak nestaje. Sve što vam je potrebno je – zid. Pročitajte i… Kućni trening: Pet najboljih vežbi za zatezanje nogu i zadnjice Vežbe su izvode u „statici“, odnosno treba da “zamrznete” u svakoj pozi nekoliko sekundi. Ležeći na leđima, >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << maksimalno uvlačite stomak na udahu i zadržavajte dah na 10-30 sekundi. Svaku vežbu treba uraditi minimum po deset puta. Pogodno je za sve uzraste. Bitno je pridržavati se sistema. Koje su to vežbe pogledajte na sledećoj strani…

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Pročitaj ovu vest iz drugih izvora:

Svet: Lako do ravnog stomaka za samo dve nedelje

Press: Lake vežbe za ravan stomak: Za dve nedelje salo nestaje

Povezane vesti

Lako do ravnog stomaka za samo dve nedelje

Izvor: Scandal.rs, 23.Dec.2015

Obavljajući ove vežbe u toku dve nedelje, vi ćete primetiti kako vaš stomak nestaje...Sve što vam je potrebno je – zid...Pročitajte i… Kućni trening: Pet najboljih vežbi za zatezanje nogu i zadnjice..Vežbe su izvode u „statici“, odnosno treba da “zamrznete” u svakoj pozi nekoliko...

Nastavak na Scandal.rs...

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.