Izvor: SrbijaDanas.com, 09.Dec.2019, 13:44   (ažurirano 02.Apr.2020.)

LAKO I ZABAVNO: Kreativni način da se REŠITE stresa!

Pokušajte, neće škoditi...

Bavite se hobijem! Hobi  je izuzetno efikasan u brobi protiv stresa, a njegove prednosti su mnogobrojne. Neke od njih su ispoljavanje i razvijanje kreativnosti, kao i sklapanje novih poznanstava.

Svi pozitivni efekti hobija doprinose zadovoljenju ličnih interesovanja i ostvarenju unutrašnjeg zadovoljstva, a kada smo srećni i zadovoljni sobom, odbijamo loše vibracije, ne mislimo na brige i probleme ili jednostavno postajemo otporniji >> Pročitaj celu vest na sajtu SrbijaDanas.com << na stresne situacije na poslu i u svakodnevnom životu.

Samo sat vremena dnevno bavljenja ličnim hobijem biće dovoljno da postignete željene rezultate i rešite se stresa.

Potrudite se da hobi, koji izaberete, ne bude samo interesantan, već i da vam predstavlja određeni izazov.

Imajte na umu da mora da bude nešto što vas zaista zanima, bez obzira na okolinu i sadašnje trendove.

Nemojte da se odlučite za neki preskup hobi, jer ne želite da se zadužite i sebe dovedete u prave probleme.

I na kraju, budite strpljivi! Rezultati se možda neće odmah pokazati. Npr, ako se odlučite da učite da svirate gitaru, morate da bude svesni da su potrebni meseci kako biste odsvirali neku najlakšu pesmu.

Nastavak na SrbijaDanas.com...