Izvor: Lepota i zdravlje, 13.Mar.2024, 13:03

L&Z predlog za ručak: Paprike punjene sirom i slaninom

Paprike punjene sirom i slaninom su ukusan i vrlo brz obrok koji možete pripremiti kada god ste u žurbi Kada god ste u žurbi, pitanje dana postaje šta skuvati za ručak. Da bude hranljivo, da svi u porodici hoće da jedu i da bude brzo. Ovaj recept za punjene paprike je savršen odgovor, a gotovo sve što vam je potrebno već imate kod kuće. Da li su paprike spremljene na ovaj način zdrav izbor? Generalno, paprike su izuzetno zdrave. One su nenadmašan izvor C vitamina, jači i od tradicionalnih >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << limuna i narandži. Takođe, izuzetno su bogate vitaminima iz B kompleksa, kao i vitaminom A. Oksidanti iz crvene paprike i likopen čine ih takođe zdravim izborom. Sir je jedan od omiljenih zdravih izvora proteina koji uz to sadrži i kalcijum. Recept za paprike punjene sirom i slaninom: Sastojci: 6 komada crvene sveže paprike, roge 300 gr sitnog sira 300 gr krem sira pavlka pop potrebi 1-2 čena belog luka 2 jajeta peršun 100 grama suve slanine: Kako pripremiti paprike punjenje sirom i slaninom? Sveže paprike operite, presecite uzduž na pola, uklonite im peteljke i semenke. Umutite jaja, umešajte sitan i krem sir, dodajte kašiku ili dve pavlake (da postignete pravu konzistenciju). Smesu posolite, pobiberite, dodajte persunovo lišće i beli luk isečen na sitno.  Ovako pripremljenim filom napunite polovine paprike. Papriku umotajte kriškama slanine. Poređajte papriku u pleh obložen papirom za pečenje. Pecite 30 minuta na 200 stepeni. Prijatno! lovelypeace/istock/gettyimagesplusThe post L&Z predlog za ručak: Paprike punjene sirom i slaninom appeared first on Lepota i zdravlje.

Nastavak na Lepota i zdravlje...