L&Z health vodič: Na koji način ubrzati metabolizam posle 40?

Izvor: Lepota i zdravlje, 09.Okt.2025, 15:01

L&Z health vodič: Na koji način ubrzati metabolizam posle 40?

Ulazak u četrdesete za mnoge označava novu fazu života i to nužno ne mora da bude ništa loše. U ovom periodu, imamo više samopouzdanja, stabilnije smo i svesnije sebe i sopstvenog tela (a time i zadovoljnije). Ipak, jedan od izazova koji se javlja u ovom periodu jeste usporen metabolizam. Ono što je nekada bilo lako – održavanje zdrave telesne težine ili brza probava – sada može zahtevati više pažnje. Ali dobra vest je da metabolizam i te kako može da se pokrene, samo je potrebno uvesti nekoliko promišljenih promena u svakodnevni ritam. U nastavku vam otkrivamo kako ubrzati metabolizam u 40-ima i osećati se dobro u svojoj koži. @chloehayward_ @chloehayward_ Kako ishrana može ubrzati metabolizam u 40-ima? Umesto restriktivnih...

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.