Izvor: Lepota i zdravlje, 15.Jan.2020, 15:16

Kremasti potaž od brokolija i indijskog oraha

Kremasti potaž od brokolija i indijskog oraha

Ovo je potaž koji se brzo i lako pravi, tako da nije važno da li imate iskustva u kuhinji ili ne! Kao i uvek zdrave i inovativne recepte pronašli smo na gastro blogu  www.drenzatren.com  Sastojci Brokoli – 400-450g Sirovi indijski orah – 50g Mešavina sušenih začina i himalajske soli (iliti zdrava vegeta, imate u svakoj zdravoj hrani) – 1 kašika So i biber po ukusu seckani pistaći kao dekoracija Najpre par informacija o namirnicama koje ćemo koristiti. Brokoli je namirnica sa brojnim prednostima a ovo su samo neke od njih: smanjuje upale usporava proces starenja smanjuje nivo holesterola bogat vitaminima C i A, zatim kalijumom i kalcijumom, magnezijumom, fosforom i folnom kiselinom sadrži antioksidanse i pomaže u detoksikaciji...

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.