Izvor: B92, 24.Jun.2021, 08:28

Koje mleko usporava, a koje ubrzava starenje

Koje mleko usporava, a koje ubrzava starenje

Da li konzumirate mleko sa većim ili manjim procentom masti?
Mnogi su stekli utisak da se dosta promenilo mišljenje o konzumaciji mleka - nekada je važilo pravilo da bez mleka ne može da prođe dan, dok se danas ovaj stav se drastično promenio.
Nutricionista Dženi Čampion smatra da kravlje mleko sa većim procentom masti pripada grupi uravnotežene hrane, ugljenih hidrata, masti i proteina, ali svakako da i sa ovom namirnicom trebalo bi biti oprezan:
"Za zdravu osobu, preporučnjivo je da ponekad popije čašu mleka, ali nikako da pije dve ili više čaše dnevno. I u ovoj namirnici treba biti umeren", kaže Čampion.
Pojava akni, bubuljica, kao i ubrzano starenje kože može da jednim...

Nastavak na B92...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta B92. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta B92. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.