Izvor: Lepota i zdravlje, 06.Maj.2020, 18:04

Karantinski umor nije izmišljena stvar

Da li ste čuli za karantinski umor? Iako se život polako vraća u normalu u poslednjih par nedelja stručnjaci su primetili uznemiravajuće nazadovanje kod ljudi nazvan – karantinski umor. Naime, radi se o tome da se ljudi, bez obzira šta nadležni propagiraju, lako vraćaju u navike življenja koje su imali pre pandemije. Pročitaj: Šta eksperti kažu – kako ojačati imuni sistem Stručnjaci su zato podelili za Health načine kako da se ljudi što zdravije nose sa karantinskim umorom i izolacijom: – >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << Zapamtite i ovo će proći – Planiranje i funkcionisanje dan po dan je lakše nego planiranje cele nedelje – Pišite dnevnik – Stvarajte nova prijateljstva – Razmislite o planu i ciljevima svog života. Nema boljeg vremena nego sada Pročitaj: 5 koraka prolaska kroz traumu, prema terapeutima – Koristite tehnologiju kao prednost: Nastavite da je koristite kao sredstavo komunikacije – Trenirajte Pogledajte ovaj video da biste saznali više: Pročitaj: Ove “priče za laku noć” i meditacije poznatih, biće sve što vam je potrebno za opuštanje https://www.lepotaizdravlje.rs/wp-content/uploads/2020/05/karantin-umor-.mp4 lepotaizdravlje.rsHealthThe post Karantinski umor nije izmišljena stvar appeared first on Lepota i zdravlje.

Nastavak na Lepota i zdravlje...