Izvor: Lepota i zdravlje, 19.Nov.2020, 12:03

Kako smršati u licu?

Čak i oni koji nemaju problem sa gojaznošću često budu nezadovoljni izgledom lica. Podvaljak i vilica koja se jedva nazire ispod kože sigurno nisu nešto što volimo da vidimo u ogledalu. Pomoću dobrog bronzera možemo učiniti da vilica izgleda izraženije, a obrazi i brada budu lepo oblikovani, ali to najčešće nije dovoljno da se lice umanji. Da li je moguće mršavljenje samo u licu? (Pročitaj: Vežbe za podbradak koje prave čuda (video)) Da bi se estetski problem rešio bez odlaska >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << kod estetskog hirurga, osmišljenje su različite napravice koje treba da ojačaju mišiće lica i vilice. Pretpostavka je da uz jaku vilicu lice izgleda mršavije. Da li je to zaista tačno? Oni koji su patentirali silikonsko pomagalo tvrde da se pomoću njega aktivira čak 57 mišića lica, a povećani protok krvi u tom području doprinosi njegovom oblikovanju. Međutim, stručnjaci kažu da efekat može biti potpuno suprotan od željenog. Stimulisanjem velikog mišića na bočnoj strani obraza koji služi za žvakanje može doći do hipertrofije, tj. povećanja njegove veličine, a to nema nikakve veze s mršavijim licem. Baš kao i kad su u pitanju drugi delovi tela, da bi se oblikovalo lice, potrebno je mnogo više od vežbi za vilicu. Neophodno je sagoreti masnoću u celom telu, a to se postiže napornim vežbanjem i pravilnom ishranom. (Pročitaj: Uz ovih 15 pravila, izgubićete najmanje pet kilograma) Mršavljenje u licu Napetost mišića uzrokuje nakupljanje tečnosti koja doprinosi dodatnom oticanju. Jednostavnom masažom možete ublažiti napetost i smanjiti podbulost. Opuštanjem se stvara bolji protok krvi, što koži i mišićima omogućava da dobiju hranljive materije koje grade mišićnu masu. To će rezultirati lepo oblikovanim licem. Koristite svoje omiljeno ulje za masažu lica i fokusirajte se na područja koja vas zabrinjavaju. (Pročitaj: Da li ste već čuli za gua-sha? Spremite se da isprobate ovaj tretman!) Naravno, genetika igra veliku ulogu u tome kako će vaše lice izgledati, a jačanje vilice to neće nužno promeniti. Nemojte se nervirati zbog izgleda lica, već se usredsredite na poboljšanje životnog stila, poput uravnotežene ishrane, redovnih treninga i smanjenja stresa. Sve ove stvari utiču na to kako vidite sebe i čine da se osećate dobro. lepotaizdravlje.rsGetty via GuliverThe post Kako smršati u licu? appeared first on Lepota i zdravlje.

Nastavak na Lepota i zdravlje...