Izvor: Lepota i zdravlje, 05.Nov.2022, 16:01
Kako se zvezde rešavaju kilograma: Priče o mršavljenju velikih zvezda
Brzo izgubiti težinu, pa čak i bez štete po zdravlje, nije lak zadatak… Nama može da se progleda kroz prste oscilacija u kilaži, ali zvezdama… One su uvek pred sudom javnosti, a od fizičkog izgleda im zavisi i posao. Donosimo holivudske priče o mršavljenju, njihove utiske pre i posle i načine mršavljenja koji su za njih imali efekta. Kako se zvezde rešavaju kilograma? Kako je Adel smršala? Britanska pevačica već nekoliko godina šokira fanove svojim rezultatima mršavljenja. >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << A sve nakon razvoda od biznismena Simona Koneckog. Težak rastanak podstakao je vlasnicu briljantnog glasa da promeni svoj život u svakom smislu. Adel je smršala 45 kg i sada se može pohvaliti zavodljivom figurom i licem sa izražajnim jagodicama. Ona je uspela zahvaljujući ishrani i sportu. Adel trenira. Ali 90% njenog gubitka težine je dijeta koja joj pomaže da smrša. Prva nedelja je bila posebno stresna, tada je morala da pije zelene smutije i unosila je samo 1000 kalorija dnevno. Takođe je odbacila prerađenu hranu u korist biljne ishrane. Прикажи ову објаву у апликацији Instagram Објава коју дели Back to 30 (@backto30) Kako je smršala Džesika Simpson? Poslednjih godina Džesika Simpson se promenila do neprepoznatljivosti: izgubila je 45 kg, koje je dobila tokom poslednje trudnoće. Skoro potpuno napustila šminku i oprostila se od ekstenzija za kosu, demonstrirajući svoju prirodnu lepotu i mladost. Ljubitelji takvih promena nisu ostali ravnodušni i nastavljaju da zasipaju slavnu ličnost komplimentima i rečima podrške. I mi im se pridružujemo. Umesto ekstremnih dijeta i treninga, Džes se odlučila za aktivan način života i uravnoteženu ishranu. Trenutno hoda 14.000 koraka dnevno. A u ishrani, glumica je jednostavno zamenila svoja omiljena jela zdravijim alternativama. Sada se njena ishrana sastoji od tri obroka i dve užine. Najčešće su to povrće, začinsko bilje, mahunarke i orasi. Jessica danas: Прикажи ову објаву у апликацији Instagram Објава коју дели Jessica Simpson (@jessicasimpson) Jessica posle porodjaja: Прикажи ову објаву у апликацији Instagram Објава коју дели Jessica Simpson (@jessicasimpson) Kako je smršala Kejt Vinslet? Kejt Vinslet nikada nije bila rangirana među najmršavije poznate ličnosti. Štaviše, glumica priznaje da je sklona prekomernoj težini. Međutim, ipak je uspela da se sabere i primetno smrša. Kejt kaže da ne može sama da se nosi sa viškom kilograma, već traži pomoć naturopata. Oni su za Kejt Vinslet napravili spisak namirnica koje treba da jede u tačno određenom nizu. Takođe sport je obavezan – Kejt se već dugi niz godina bavi pilatesom. Kate posle: Прикажи ову објаву у апликацији Instagram Објава коју дели KATE_WINSLET_OFFICIAL (@kate.winslet.actress) Kate pre: Прикажи ову објаву у апликацији Instagram Објава коју дели KATE_WINSLET_OFFICIAL (@kate.winslet.actress) Handout, Psacal Le Segretain/gettyimagesplusThe post Kako se zvezde rešavaju kilograma: Priče o mršavljenju velikih zvezda appeared first on Lepota i zdravlje.
Nastavak na Lepota i zdravlje...
