Izvor: Lepota i zdravlje, 04.Jul.2022, 22:02

Kako se osloboditi efekta naboranog lica nakon spavanja

Verovatno ste se i vi mnogo puta zapitali gledajući neki film „Pa, kako taj glavni lik uspeva da izgleda tako sjajno i odmorno nakon cele noći spavanja? Naravno, znamo da ceo tim šminkera radi na imidžu glumca, ali snovi o savršenom izgledu ujutru se ipak useljavaju u naš mozak i mi želimo biti tako lepi i odmorni kao i junaci sa ekrana.  Zato smo se odlučili da saznamo da li je moguće probuditi se lepo, bez otisaka jastuka i bez nabora na licu. San je veoma važan za naše telo. Tokom >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << sna, biološki procesi se obnavljaju, ćelije se obnavljaju, a otkucaji srca se stabilizuju. Međutim, ne budimo se uvek savršeni. Uglavnom mislimo da je sve do toga kakav nam je krevet, dušek, jastuk i koliko se noću vrtimo u snu ali ova tema je ipak malo kompleksnija od toga. Činjenica je da u zdravom telu noću postoji stagnacija tečnosti u međućelijskom prostoru. To može biti uzrok nepravilnog režima pijenja, viška soli u hrani koja je konzumirana dan ranije, promene u načinu ishrane ili dijete, konzumiranja alkohola, stresnih situacija, bolesti bubrega i srca. Veoma je važan i položaj glave jer otok na licu će se pojaviti kada je glava niska, jastuk je previše mekan ili previše tvrd. Zbog toga je telo u neprijatnom položaju, što izaziva pojavu bora u vidu nabora na jednoj ili drugoj polovini lica. Da biste sprečili takve uslove, potrebno je poštovati nekoliko pravila: Spavati najmanje 7 sati dnevno u dobro provetrenom prostoru; Ne jedite kasnije od 4 sata pre spavanja; Oslobodite se loše navike da pijete puno tečnosti noću; Spavajte na ortopedskom dušeku i jastuku, odabranom pojedinačno za vas. Ali ako ste se ipak probudili ujutru i ne volite svoj odraz u ogledalu, to se lako može popraviti za 30 minuta. 1. Da biste poboljšali mikrocirkulaciju u koži, operite hladnom vodom. 2. Pre nanošenja proizvoda za svakodnevnu negu kože, obrišite lice smrznutom kockom leda 2-3 minuta brzim pokretima. 3. Nakon toga ispod očiju treba zalepiti flastere koji mogu da osveže izgled i neutrališu podočnjake. 4. Po pravilu, nabori se formiraju na dehidriranoj koži nakon spavanja. Serum na bazi hijaluronske kiseline će pomoći u njihovom ispravljanju. 5. Korišćenje domaćeg mezoskutera sa tankim iglama je savršena jutarnja masaža, koja takođe stimuliše proizvodnju kolagena, koji će izgladiti fine bore. 6. U ordinaciji kozmetologa pomoći će vakuum masaža, koja obnavlja i obnavlja strukturu kože. Tok injekcija limfne drenaže na bazi peptida, koji ublažavaju otoke i jačaju kožu oko očnih kapaka, sastoji se od 4-6 procedura jednom nedeljno. Ipak ono što od kozmetologa i raznih specijalista nećete čuti a što ćemo vam mi reći jeste da nikada ne treba zaboraviti da je najlepše spavanje kada zaspite i probudite se sa osobom koju volite a bore ako se i pojave neka budu one od smejanja. LZ redakcijatwinsterphoto/iStock via Getty ImagesThe post Kako se osloboditi efekta naboranog lica nakon spavanja appeared first on Lepota i zdravlje.

Nastavak na Lepota i zdravlje...