Izvor: Lepota i zdravlje, 21.Mar.2024, 10:01
Kako se nositi s promenama raspoloženja
Razdražljivost i nekontrolisani izlivi emocija, nažalost, uobičajena su pojava u menopauzi i PMS-u. Kako se nositi s promenama raspoloženja? Promena raspoloženja — pojava koja se s vremena na vreme može desiti svakom od nas, ali ponekad prevazilazi normalno. To stanje nekada je baš teško kontrolisati. Takvo negativno stanje dovodi do iscrpljenosti, depresije, nespremnosti za interakciju i komunikaciju sa ljudima. Razloga za nagle promene raspoloženja je više – stres, poremećaji funkcije mozga i različitih sistema tela, mentalni poremećaji, kao hormonska neravnoteža. Kako se nositi s promenama raspoloženja bez uzimanja lekova? #Šumska terapija Boraveći u prirodi, ne samo da udišete svež vazduh, već i lečite svoju...
Nastavak na Lepota i zdravlje...